Ciclo Online de clases temáticas de Movimiento Somático – Miércoles 18:30h hora de Buenos Aires. Una actividad para el bienestar general, para reprogramar  patrones neuromusculares, alinear y flexibilizar todo tu cuerpo.Vamos a explorar la…

Bruxismo es el habito involuntario e inconsciente de apretar o rechinar los dientes excesivamente, y puede ocurrir de día o de noche, pero es más frecuente durante la noche. Los dolores de cara, cabeza…

En este post te propongo un ejercicio para liberar el Nervio Ciático, sobre todo cuando tienes ese dolor que apenas te deja moverte. Hazlo y veras como se nota un alivio inmediato.

Pilates en colchoneta y con esferas de diferentes tamaños, trabajamos todos los principios del Método. Mayor desafío de control, centro y coordinación de movimientos.

Comenzó un nuevo mes con cursos online. Son cursos cortos y no necesitas experiencia previa. Son para quien quiere ampliar su práctica personal o profesional.  Para el taller de EsferoPilates necesitas una pelota de…

Hacelo a tu tiempo! Disponible para que incorpores los ejercicios a tu tiempo y desde la comodidad de tu casa. 8 video clases prácticas + 1 audioclase + E-book Acompañamiento via whatshap. Precio promocional.…

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