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Método Pilates aplicado a la Danza

El cuerpo del bailarín es su herramienta de trabajo, es necesario y beneficioso conocer como se mueve y aprender a cuidar y escuchar ese preciado instrumento, la práctica del Método Pilates ayudará a prevenir…
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Joseph H. Pilates, creador del Método

Joseph H. Pilates nació en 1880. De padre gimnasta y madre naturópata. Fue un niño enfermizo, padeció asma, raquitismo y fiebres reumáticas que en aquella época limitaban su vida considerablemente. Ya desde bien joven…
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Esferopilates en Fundación Artemisa Pilar

Actividad física terapéutica, com bajo impacto articular. La clase se concentra en la práctica y evolución de posturas, de intensidad y progresión adecuada para cada alumno. Mejora la flexibilidad y la fortaleza de músculos…
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