Ciclo de tres talleres Columna Integrada, Espalda Sana. Los talleres se pueden hacer por separado o el ciclo completo.
Quiero hacer Movimiento Somático Online
Columna integrada, Espalda sana
Sábado 18 de abril
A través del movimiento Somático despertaremos la inteligencia de nuestra columna vertebral y podremos recuperar su función principal como eje vertical que nos sostiene y sentir cómo nuestra espalda se mueve sin esfuerzo ni tensión. Implementaremos protocolos de movimiento específicos de la columna y descubriremos las zonas bloqueadas y que limitan el movimiento. De esta manera y al organizarse de una forma más sana, estaremos erguidos con comodidad, bienestar y elegancia.
Reconectar y Centrar cuerpo-mente-emoción
Mindfullnes a través del movimiento
Sábado 09 de mayo
Liberar el circuito cuello, hombro y espalda alta
Sábado 06 de junio
Ayelén Blanco
Terapeuta y Educadora Somática
Local: Espacio Vayikra – Nogoyá y Lope de Vega – Devoto- CABA
Horario: 15:00 a 18:00 hs
Valor $1200 un taller
$3200 los 3 talleres (10% descuento)
Informes e inscripción al o11 3238 1394
¿Para quién es este taller?
- Este taller es para aquellas personas que tienen curiosidad respecto a aprender de sus cuerpos y que desean mejorar.
- Para personas que sufren de dolor, estrés, dificultades neuromusculares, lesión o enfermedad y han tratado los métodos de tratamiento más tradicionales tales como terapia física, o medicamentos para el dolor con poco éxito.
- Para quienes desean aprender acerca de sus hábitos de movimiento, la anatomía de su cuerpo y aprender a integrar nueva información para sentirse mejor.
- El alivio general de estrés, el bienestar corporal y la relajación profunda son beneficios directos para este trabajo a causa del enfoque en la relajación activa y trabajo en el sistema nervioso.
Aprendé e incorporá a tu vida herramientas para incrementar el Bienestar a través del movimiento somático
Integrar cuerpo y mente es fundamental para el bienestar físico, mental y emocional.
La Educación y Terapia de Movimiento Somático se ocupa del estudio y tratamiento del cuerpo como un todo, concentrándose en integración del movimiento y procesos de re-educación o re-generación de patrones para los sistemas nervioso y neuromuscular.
La palabra Somático (“del cuerpo” o “cuerpo vivo”) centra el aprendizaje en la experiencia y en la inteligencia innata de nuestro cuerpo . En vez de imponer, intervenir o invadir en el cuerpo, creemos que el movimiento suave, lento y no invasivas pueden ofrecer al cuerpo, el sistema nervioso, los tejidos y las células un ambiente para sanar por su cuenta.