movimiento somático

Una nueva visión de la salud postural

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Movimiento Somático propone una nueva visión de la salud postural .
Nos proponemos encontrar nuevas formas de experimentar el movimiento?
Pensamos en el movimiento como salud y bienestar? o como esfuerzo, estética y expectativas?
Mi cuerpo en movimiento es un espacio de lucha y esfuerzo o en cambio es fuente de energía y bienestar? La práctica de movimiento consciente que propone la Terapia Somática es un conjunto de estratégias para introducir cambios mas eficientes y conscientes en la organización corporal, generando nuevos patrones de movimiento, mas saludables, beneficiando la salud en general,  favoreciendo el equilibrio psicofísico.

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Terapia de Movimiento Somático, metodología de curación y recuperación

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El Movimiento Somático nos enseñan a escuchar a nuestro cuerpo. A medida que nos hacemos conscientes de aprender y conscientemente a repadronizar formas habituales de movimiento, activamos más de nuestra propia inteligencia innata del cuerpo/mente. Esto comienza un proceso de auto-indagación y este aprendizaje nos da poder para el autocuidado sostenible. La somática pone el foco en la reorganización neurológica y en la educación. Con el enfoque somático las vías neuro-musculares son reentrenadas con el fin de mejorar la forma en que el cerebro interpreta y envía señales a los musculos en el cuerpo

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Movimiento Somático – Clases Temáticas miércoles 18.30h

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Ciclo Online de clases temáticas de Movimiento Somático – Miércoles 18:30h hora de Buenos Aires. Una actividad para el bienestar general, para reprogramar  patrones neuromusculares, alinear y flexibilizar todo tu cuerpo.Vamos a explorar la experiencia de conexión cuerpo mente a través de movimiento consciente, incorporar herramientas para el bienestar, flexibilizar y sanar nuestra espalda, recuperar el placer del movimiento y la confianza en nuestro cuerpo.

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Bruxismo, postura y estrés

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Bruxismo es el habito involuntario e inconsciente de apretar o rechinar los dientes excesivamente, y puede ocurrir de día o de noche, pero es más frecuente durante la noche. Los dolores de cara, cabeza y cuello, se convierten en algo habitual, hasta es posible sentir dolor en los ojos e oídos, contracción muscular permanente, desgaste de los dientes que puede, en algunos casos, provocar deterioro dental, fractura e/o perdida de piezas dentales, mala calidad de sueño que provoca cansancio.

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Curso Online Columna Integrada, Espalda Saludable

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Hacelo a tu tiempo! Disponible para que incorpores los ejercicios a tu tiempo y desde la comodidad de tu casa. 8 video clases prácticas + 1 audioclase + E-book Acompañamiento via whatshap. Precio promocional. Sabías que si mejorás la organización de tu movimiento los malestares posturales pueden mejorar, y hasta desaparecer?
Te invito a conocer una nueva práctica  de movimiento para tu bienestar postural, usando plenamente tu atención.

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Julio Curso de Movimiento Somático por Zoom

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Comienza Julio y te invito a compartir esta experiencia! Curso de Movimiento Somático, para quien quiere ampliar su práctica personal o profesional. Una actividad para el bienestar general, vas a aprender ejercicios básicos  para reprogramar  patrones neuromusculares, alinear y flexibilizar todo tu cuerpo. «Escuchando al cuerpo conectamos con nuestro interior» Vamos a explorar la experiencia

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Tu espalda está en el primer plano de la ecología de tus movimientos

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Afortunadamente el movimiento del cuerpo en el espacio es más fácil de seguir y de modificar que cualquier otro aspecto que exprese el flujo de la vida:se trata de un terreno de comunicación ente la motricidad intencionada debido al discernimiento consciente y el talento innato para la auto organizacion espontánea y efectiva.

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Talleres 2020 – Columna Integrada, Espalda sana

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Debido a las crisis del C0vid-19 los talleres estás suspendidos. Si estás interesad@ en clases de «Columna Integrada, Espalda Sana» te invito a que te sumes a las clases online, miércoles 10 hs y 18hs. El objetivo es despertar la inteligencia de nuestra columna vertebral y podremos recuperar su función principal como eje vertical que nos sostiene y sentir cómo nuestra espalda se mueve sin esfuerzo ni tensión.

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