Sábado 22 de abril 10h
Taller «Movimiento Somático»
Está orientado a hacer más eficaz y placentero el movimiento y a promover el autoconocimiento; reduciendo las tensiones musculares, mejorando la respiración, la coordinación y la fuerza, desde la perspectiva de la educación somática, a partir de los métodos Body Mind Centering y Método Feldenkrais.
Una oportunidad de desarrollar nuevos hábitos de movimiento y nuevas formas para mejorar tu calidad de vida y desarrollar tu Potencial.
Enfocado a:
Personas que pasan mucho tiempo sentadas o de pie, que sufren de estrés o realizan alguna actividad física que sobrecarga su espalda y sienten rigidez en las articulaciones.
También para aquellas personas que desean obtener en su vida cotidiana, más bienestar y aumentar su potencial.
Para aquellas las personas que quieran empezar a conocer las prácticas somáticas, como a las que quieran seguir explorando en este método para obtener nuevos recursos y aumentar su vitalidad a través de una nueva experiencia del movimiento.