Sábado 22 de octubre 10h
Taller «Cuello, hombros y brazos: liberando tensión en la mandíbula»
Recursos para aliviar el bruxismo, y la tensión en cuello, hombros y brazos, reprogramando nuestro sistema nervioso y musculoesqueletico.
El sábado 22 de octubre te espero para participar de 10 a 11:30h de un taller intensivo de Movimiento Somático.
Autoconocimiento, reprogramación de la postura y aprendizaje a través del movimiento.
Movimientos Conscientes que transforman.
Movimiento consciente para aliviar el dolor relacionado con el bruxismo, el hábito involuntario e inconsciente de rechinar los dientes excesivamente, que involucra los dolores de cara, cabeza y cuello, oídos, desgaste de los dientes y provoca cansancio y mala calidad de sueño.
Desde la educación somática se puede observar y liberar la tensión crónica y recuperar la capacidad natural de movernos con facilidad y placer.
El objetivo de este taller es adquirir nuevos recursos posturales a través de la práctica de lecciones específicas de movimiento, suaves, progresivas, conscientes, respetuosas y muy útiles para nuestro sistema nervioso.
Una oportunidad de desarrollar nuevos hábitos de movimiento y nuevas formas para mejorar tu calidad de vida y desarrollar tu potencial.
Enfocado a:
Personas que bruxan, que sufren de tensión crónica en cuello, hombros y brazos, que sufren de estrés o quieren mejorar su imagen corporal.
También para aquellas personas que desean obtener en su vida cotidiana, más bienestar y aumentar su potencial.
Para aquellas las personas que quieran empezar a conocer las prácticas somáticas, como a las que quieran seguir explorando en este método para obtener nuevos recursos y aumentar su vitalidad a través de una nueva experiencia del movimiento.
Inscripción
Reservá tu lugar con el 50% por diferentes medios de pago: efectivo, transferencia o mercado pago.
El taller es presencial en Manzanares, Pilar.
Autoconocimiento, reprogramación de la postura y aprendizaje a través del movimiento.