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meditacion y pilates

Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro.

Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.

Taller «Soñemos nuestras alas»

Taller teórico práctico vivencial Meditación -Movimiento – Plástica – Contacto con la naturaleza – Merienda casera Coordinan: Ayelen Blanco – Graciela Pallavicini Sabado 28 de Septiembre de 16 a 19hs  Arancel $ 1000 Te esperamos en Artemisa Lo único que nos aparta de la felicidad es el miedo al cambio