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Seis claves para una vida más saludable en 2018

Se aproxima el nuevo año y viene siempre con auto promesas de una vida más saludable y armoniosa. Practicar una actividad física, dejar de fumar o bajar unos kilitos, son las intenciones y muchas veces no pasan de eso. Esto sucede porque la mayoría de nosotros todavía no encontró la verdadera motivación para mantener estas intenciones …

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10 Sabios consejos de Deepak Chopra

Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cudado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede