Hoy nos encontramos ante una nueva manera de hacer las cosas, de comunicarnos, conectarnos, con las mismas ganas e intención de crear un espacio de bienestar y salud a través del movimiento.
Te invito a que te sumes a las clase de Pilates y de Movimiento Somático Online.
Nos vamos a encontrar virtualmente con la misma calidez y compromiso de siempre. Fuerza, concentración, centro, fluidez, relajación, alineamiento, flexibilidad, todo lo que trabajamos en las clases y que noshace tan bien al cuerpo y al alma.
Los grupos serán, como siempre reducidos, y el trabajo personalizado.
El enfoque de Pilates es terapéutico, para todas las edades.
Las clases de Movimiento Somático son para todas las edades, especialmente para personas que sufren de dolor postural, o están atravesando la recuperación de una lesión, estrés, fibromialgia, artrosis,hernias de disco, etc.
También para personas que necesiten ponerse a tono con su cuerpo antes de comenzar un entrenamiento más fuerte, como Pilates u otros.
Podes elegir los siguientes planes:
1 clase o 2 clases por semana de Pilates.
1 clase por semana de Movimiento Somático
Horarios y valore en la sección Clases Online
Podés reservar por MD o al whatsapp + 54 11 3238 1394
Si sentís que necesitas clases individuales consultame.