Sumate a las clases de Pilates Online

Sumate a las clases de Pilates Online

Hoy nos encontramos ante una nueva manera de hacer las cosas, de comunicarnos, conectarnos, con las mismas ganas e intención de crear un espacio de bienestar y salud a través del movimiento.
Te invito a que te sumes a las clase de Pilates y de Movimiento Somático Online, nos vamos a encontrar virtualmente con la misma calidez y compromiso de siempre. Fuerza, concentración, centro, fluidez, relajación, alineamiento, flexibilidad, todo lo que trabajamos en las clases y que noshace tan bien al cuerpo y al alma.
Los grupos serán, como siempre reducidos, y el trabajo personalizado. El enfoque de Pilates es terapéutico, para todas las edades.
Las clases de Movimiento Somático son para todas las edades, especialmente para personas que sufren de dolor postural, o están atravesando la recuperación de una lesión, estrés, fibromialgia, artrosis,hernias de disco, etc. O para personas que necesiten ponerse a tono con su cuerpo antes de comenzar un entrenamiento más fuerte, como Pilates u otros.

Podes elegir los siguientes planes:

1 clase o 2 clases por semana de Pilates.
1 clase por semana de Movimiento Somático

Horarios y valore en la sección Clases Online

Podés reservar por MD o al whatsapp + 54 11 3238 1394

Si sentís que necesitas clases individuales consultame.

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